8月82018 by 武汉遇见心理咨询中心-本站原创No Comments 如何梳理自己的情绪? 婚姻情感心理 在婚姻咨询中,夫妻之间常因为一些小事发生矛盾和冲突,如果双方都不能控制好自己的情绪,矛盾可能被激化,严重还可能导致离婚。下面就给大家介绍梳理情绪的妙招。写情绪信,当你爱人惹你生气,不高兴了,就把他写下来。格式如下。 例1:老公忘记带小孩看医生,太太很生气。但学…Read More