孩子写作业拖拉？是因为你不合理的期待
孩子写作业的时候，你有这样的困扰吗？ 每天因为写作业的事情都要大发脾气。有时还会忍不住打孩子一顿，觉得孩子真是太气人了。每天放学回来先在外面玩一通，磨磨蹭蹭吃完饭，如果不提醒，他根本不会主动去写作业。反复催促下，孩子坐到了书桌前，又开始要喝水、要拉尿、发现笔没…
疫后减压.为“心”解忧
武汉遇见心理咨询中心的雷清秀老师受邀为武汉东湖高新区湾郡社区志愿者组织释放情绪和压力的团体活动。整个活动的参与性强，以志愿者分享和体验为主。 活动过程： 压力测试， 志愿者通过压力测试了解近期自己的压力水平。通过测试可以看出身体疾病带给大家的压力比较大。 情绪…
如何培养一个健康幸福的孩子？
我们在父母课堂中常常问家长，想要培养什么样的孩子？ 健康幸福，几乎会出现在每一个家长的答案中。 我想你可能也不例外。 幸福是什么样子呢？ 幸福又叫幸福感，包括积极的情绪，如喜悦，关爱，快乐，满足，骄傲，得意。也包括积极的状态，能沉浸在某些事情上，感觉很欣慰。 …
心理咨询真的有效吗？
现在很多人知道接受心理咨询并不是因为得了“精神疾病”，只不过是在生活中遇到了凭借他们通常的应对机制和支持网络不能解决的问题而已。当你正在经历生活中的艰难而情绪化的时候，你跟平常一样的向密友和家人寻求建议，但仍不能使问题得到解决。当你忍受痛苦足够长一段时间后，你…
心理咨询师雷清秀进社区讲授家事调解员培训课程
家公益-江夏区家事调解心理干预公益-江夏区家事调解员培训 主办方：江夏区妇女联合会 家事调节心理干预公益项目是走进社区家事调节站，为现有和潜在的家事调解员提供婚姻家庭关系调节的知识和技能培训，为有家庭关系困扰的居民提供家庭关系讲座，为需要进行心理咨询的冲突家…
第一次交谈需要注意什么？
在第一次在与意中人交谈的时候，不要只顾滔滔不绝，你要多留意对方的反应，像顶级的销售一样，密切观察你的潜在客户并决定下一步的行动，那样的话，你的意中人会对你的行动产生更多的好感。我们需要观察对方对你言谈的反应，尤其要留意对方无意识做出的面部表情，头…
女士如何迈开“搭讪”第一步
女士如何迈开“搭讪”第一步 女士们，你们也许一位搭讪的责任应该落在男士的肩上，但令人惊讶的是，大约有三分之二的浪漫邂逅时由女性发起的。 其实这也是大自然的精妙设计之一，在动物界，恋爱中的动物们通过嘶喊，啼叫，狠跺地面的方式来吸引对方，动物们比人要直白许多。 女…