抑郁症患者如何找到自己的“南河”-观《深海》有感

抑郁症患者如何找到自己的“南河”-观《深海》有感

个人成长心理, 青少年儿童心理
作者:心理咨询师-雷清秀 先来看看故事梗概吧,如果你看过电影可以跳过这个部分。 小女主-参宿,妈妈是一个全职妈妈,爸爸赚钱养家,而父母因为日常的矛盾经常发生争吵,最后父母离婚,参宿跟着父亲,几年后父亲再娶,并生了弟弟,通过影片继母对参宿是很正常的,虽然没有体现…
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你敢面对真实的自己吗?

个人成长心理
你敢面对真实的自己吗? 近期湖南卫视的《幻乐之城》开播,首期第一个表演的黄晓明表演的《独木桥》让我印象深刻,虽是表演,但也可以说是一次自我疗愈,寻找真实的自己,面对真实的自己,接纳真实的自己,一次缩减的完整自我疗愈过程。 不知每日忙碌的你,每日带着各种面具生活…
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你敢面对真实的自己吗?

个人成长心理
你敢面对真实的自己吗? 近期湖南卫视的《幻乐之城》开播,首期第一个表演的黄晓明表演的《独木桥》让我印象深刻,虽是表演,但也可以说是一次自我疗愈,寻找真实的自己,面对真实的自己,接纳真实的自己,一次缩减的完整自我疗愈过程。 不知每日忙碌的你,每日带着各种面具生活…
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请用爱,续满我的杯子-安全依恋

个人成长心理
  在儿童心理学里,有一个依恋理论。可能大家对这个理论不是很了解,我们通过一个杯子的比喻让大家更好的理解。 当我们的孩子饿了,累了,寂寞,伤心时,他就需要有人照顾,抚慰,就好像他那个内心的杯子空了,需要加水一样。孩子的父母就是那个蓄水池。孩子每次探险…
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你是个“烂好人”吗?

个人成长心理
你是个“烂好人”吗? 下面的小测试可以帮助你判断你好人情结的严重程度,而且还能帮你确定你是哪种问题类型的“好人”。 你很快就会知道,这些根源可以分为三类:认知型,习惯型,情感逃避型。弄清楚自己的病根在哪里,这将有助于你有的放矢,以便你的改善和恢复能尽快达到最大…
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你做职业规划了吗?

个人成长心理
你做职业规划了吗? 职业规划又称职业生涯规划或生涯规划。是关乎我们一生职业发展的规划。是指个人与组织相结合,在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对自己的兴趣、爱好、能力特点进行综合分析与权衡,结合时代特点,根据自己的职业倾向,确定其最佳…
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情绪绘画心理沙龙体验分享

个人成长心理
2018.6.10参加武汉遇见心理咨询中心举办的《绘里识情绪,画笔疏情绪》活动,在平常的自我介绍之后,大家开始讲述自己的困扰情绪,有的谈的是焦虑,来自工作,来自人际关系,来自金钱,有的谈到愤怒,有的谈的是悲伤,抑郁,有关亲人的离世,有的谈的是迷茫与无助,有的谈…
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画里识情绪,画笔疏情绪

个人成长心理
画里识情绪,画笔疏情绪 情绪来无影,去无踪,变化莫测! 像夏日里的天空,可以白云朵朵,也可以突然乌云密布。 像是孩子的脸,可以开心的笑,也可以马上瘪嘴大哭。 许多人跟我说,面对自己的情绪,很无力,不知道从何下手。因为,它总是来得很突然,根本不受控制,而当自己意…
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从心理咨询师解读《爱丽丝梦游仙境2》

个人成长心理
从催眠角度,心理学角度一起看看爱丽丝2这部电影,电影讲的是童年创伤对现在产生的影响,由爱丽丝把他们带回过去,修复创伤的故事”,剧中的红皇后,白皇后,疯帽子都由于童年的创伤经历对她们造成了一定的影响。 白皇后虽看起来很圣洁,有很多人喜欢和守护,但内心也背负着小时…
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