孩子写作业拖拉？是因为你不合理的期待
孩子写作业的时候，你有这样的困扰吗？ 每天因为写作业的事情都要大发脾气。有时还会忍不住打孩子一顿，觉得孩子真是太气人了。每天放学回来先在外面玩一通，磨磨蹭蹭吃完饭，如果不提醒，他根本不会主动去写作业。反复催促下，孩子坐到了书桌前，又开始要喝水、要拉尿、发现笔没…
疫后减压.为“心”解忧
武汉遇见心理咨询中心的雷清秀老师受邀为武汉东湖高新区湾郡社区志愿者组织释放情绪和压力的团体活动。整个活动的参与性强，以志愿者分享和体验为主。 活动过程： 压力测试， 志愿者通过压力测试了解近期自己的压力水平。通过测试可以看出身体疾病带给大家的压力比较大。 情绪…
如何培养一个健康幸福的孩子？
我们在父母课堂中常常问家长，想要培养什么样的孩子？ 健康幸福，几乎会出现在每一个家长的答案中。 我想你可能也不例外。 幸福是什么样子呢？ 幸福又叫幸福感，包括积极的情绪，如喜悦，关爱，快乐，满足，骄傲，得意。也包括积极的状态，能沉浸在某些事情上，感觉很欣慰。 …